El zorzal hormigero montano mide entre 18–20 cm de largo. Es una especie polimorfa de coloración muy variada, aunque siempre presenta un patrón característico en la cola, con el obispillo y las plumas exteriores blancos, además de una mancha blanca en a la altura de los hombros de tamaño variable. Su pico puntiagudo y sus patas son negros. Además presenta dimorfismo sexual en la coloración de su plumaje. Las hembras son de color pardo, salvo el obispillo y las plumas exteriores de la cola que son blancos. Distribución y hábitat: es un ave no migratoria y de desplazamientos cortos que vive en el Africa austral, y así y en sus diversos polimorfos se encuentra en Nambia, Sudáfrica, oeste de Angola, Lesoto y Suazilandia.